京都のヘアサロン【マシュー】【プレイグ】、アイラッシュサロン【ハープ】

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髪を綺麗にする際に効果的なタンパク質を選ぶポイントはケラチンです。

髪の毛はケラチンというタンパク質を中心に構成され、そのケラチンはシスチン、グルタミン酸、アルパラギン酸など計18種類のアミノ酸から合成されています。

中でも髪に多く含まれるのがシスチン。

このシスチンが多いほど丈夫な髪になるといわれております。

肉類ですと鶏、魚介類ですとカツオや鮭、カシューナッツや納豆、お蕎麦もおすすめです!

タンパク質だけを摂取するのではなく、育毛をサポートする成分もとらないといけません。

ヨウ素がたくさん入っている昆布やひじき、ケラチンを再合成する亜鉛の働きをサポートするバナナやマグロ。

 

日本人に不足しがちな亜鉛と鉄などは血液を生成し、毛細血管から髪へ栄養素を行き渡らせる大切な成分です、不足しがちな成分はサプリメントで補給されてもいいかと思います。

 

カフェインやタバコは頭皮の血流を悪くし、髪をつくるための大切な毛根への栄養や酸素の供給に悪い影響をもたらしてしまいます。

睡眠をしっかりとることも髪にとって大切です。深い睡眠がとれると体も温まり血流も良くなります。

寒いこの季節、冷えも髪によくありません。冷えると血流不良がおこり、毛根や頭皮に栄養や酸素が供給されず、発毛・育毛に問題が出るばかりか、頭皮の湿疹や、乾燥の原因にもなりかねません。

運動して代謝を高め筋肉をつけることも冷え解決の秘訣です。

SALON INFORMATION

【大丸裏錦小路】<デザイン×ヘッドスパ×トリートメント>美髮にこだわる大人女子が集うRelux hair salonー

京都四条烏丸、高倉通錦小路すぐ近く
ゆっくりとした時間を過ごして頂けるRelax Luxury Salon
「トレンド、季節感、お客様の理想、満足度」全てを叶え、ご体感して頂けます。お客様へ使用する製品は全て上質な物を厳選。
ヘアデザイン、インテリア、全てにおいてこだわったMatthewwへ是非こ来店下さい。

Mattheww【マシュー】

TEL:075-744-1099

営業時間:
平日:11:00~21:00(セットメニュー18:30最終受付) 
土日:10:00~20:00(セットメニュー17:30最終受付)

定休日:年中無休(2019年6月〜)
年始休暇有り

住所:京都市中京区錦小路通高倉東入中魚屋町508 ロマーネ高倉201

[大丸西]The private designers' salon where eye is caught remarkably in the area.

古き良きイギリスがテーマ、本物志向な女性が多く通う、プライベート空間。細かなインテリアにまでこだわり抜いたリアルアンティークサロン。烏丸駅近のビル2Fでひと目も気にならない。人気のヘッドスパはYUMEシャンプー台で施術。頭皮の状態に合わせて、rollandオーガニックスパ・エステシモスパなどからお選びいただけます。

Plugue【プレイグ】

TEL:075-746-3998

営業時間:
平日11:00~21:00(18:30最終受付)
土日10:00~20:00(17:30最終受付)

定休日:年中無休(2019年6月〜
年始休暇有り

住所:京都市中京区阪東屋町664-25 西ビル2F-A

【烏丸】一度来れば良さが分かる♪丁寧なカウンセリングときめ細やかなアフターフォローで理想の目元を実現

初回は他店オフ無料&高濃度まつ毛トリートメント付き♪セーブル毛を使用しているから、沢山つけてもゴワツキがなく柔らかい!自然な付け心地を是非体感してください。まつ毛の状態やご要望に合わせてデザインするので、ずっと満足、飽きが来ない仕上がり♪オーダーメイド感覚で、貴女のためだけのまつげをデザインします。

HARP Eyelash【ハープ アイラッシュ】

TEL:075-746-7696

営業時間:
10:00~20:00(最終受付18:30)

定休日:毎週火曜日

住所:京都市下京区鶏鉾町501 カワモトビル7F

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